Image Alt

Slatke energetske pločice

Slatke energetske pločice

Slatke energetske pločice su jako zdrave, a uz to su i fantastičnog ukusa. Najbolje od svega je to što se brzo spremaju.

 

Sastojci

– 3 kašike ovsenih pahuljica
– 3 kašike kornfleksa
– 3 kašike fit kornfleksa
– seme lana
– suvo voće po izboru (šljiva, brusnica)
– 3 kašičice kokosovog ulja
– 3 kašike meda
– cimet
– badem
– seme bundeve

 

Priprema

U blender sipajte po 3 kašike ovsenih pahuljica, kornfleksa, fit kornfleksa i seme lana.
Dodajte suvo voće po izboru- šljiva, brusnica, a zatim i 3 kašičice kokosovog ulja.
Potom izrendajte koru limuna i dodajte 3 kašike meda. Smesu pospite cimetom. Dodajte i krupno seckani badem, seme bundeve i sve promešajte. Pecite u rerni 15 minuta na temperaturi 160 do 180 stepeni.
Bitno je da bude mekano, a ne da se lepi.

Category:
Date: